Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Kadko Kadko • 29. novembra 2022 o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:48:31
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 627 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kadko Kadko • Včera o 17:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Indoor Cycling

trending_up 9,3 km
schedule 00:25:58
landscape 0 m
Kadko Kadko • 13. marca 2026 o 7:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 9,1 km
schedule 00:46:49
landscape 177 m
Kadko Kadko • 7. marca 2026 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride / pridaj sa do cyklo jlubu Velofulness

trending_up 26,0 km
schedule 01:17:21
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Allemannia Endspurt Allemannia Endspurt open_in_new
0,22 km  0.4 %
 01:18
10,1 km/h
10,1 km/h - 133 bpm 00:54
14,6 km/h
Hamburg Marathon KM19 Hamburg Marathon KM19 open_in_new
0,97 km  -0.5 %
 05:36
10,4 km/h
10,4 km/h - 138 bpm 04:12
13,9 km/h
Gurlitt - Kanalstraße Gurlitt - Kanalstraße open_in_new
2,19 km  -0.1 %
 15:06
8,7 km/h
8,7 km/h - 127 bpm 09:29
13,8 km/h
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-2. Sprint Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-2. Sprint open_in_new
0,56 km  0.4 %
 03:12
10,5 km/h
10,5 km/h - 139 bpm 02:20
14,4 km/h
DreiSchwerterSprint DreiSchwerterSprint open_in_new
0,01 km  7.2 %
 01:19
0,6 km/h
0,6 km/h - 139 bpm 01:01
0,7 km/h
Schöne Aussicht (counterclockwise) Schöne Aussicht (counterclockwise) open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 08:00
7,0 km/h
7,0 km/h - 116 bpm 03:54
14,5 km/h
500m-Sprint Schöne Aussicht cc 500m-Sprint Schöne Aussicht cc open_in_new
0,51 km  0.6 %
 05:35
5,5 km/h
5,5 km/h - 107 bpm 02:40
11,6 km/h
Noch mal Vollgas geben! Letzter Alsterrunningkilometer Noch mal Vollgas geben! Letzter Alsterrunningkilometer open_in_new
1,01 km  0.4 %
 09:12
6,6 km/h
6,6 km/h - 112 bpm 04:07
14,7 km/h
Highspeed-Kurve: Ruderclub bis Kreuzung Highspeed-Kurve: Ruderclub bis Kreuzung open_in_new
0,26 km  0.4 %
 02:13
7,1 km/h
7,1 km/h - 121 bpm 01:08
14,0 km/h
Alsterrunning Langenzugbrücke -> Krugkoppel Alsterrunning Langenzugbrücke -> Krugkoppel open_in_new
1,32 km  0.4 %
 07:45
10,2 km/h
10,2 km/h - 138 bpm 06:14
12,7 km/h
Bellevue Curve 400 down Bellevue Curve 400 down open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:58
9,8 km/h
9,8 km/h - 137 bpm 01:57
14,9 km/h
Bellevue (counterclockwise) Bellevue (counterclockwise) open_in_new
0,76 km  -0.1 %
 04:41
9,8 km/h
9,8 km/h - 137 bpm 03:13
14,2 km/h
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-1. Sprint Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-1. Sprint open_in_new
2,62 km  -0.1 %
 16:39
9,5 km/h
9,5 km/h - 129 bpm 14:59
10,5 km/h
Alsterpark-Sprint Alsterpark-Sprint open_in_new
0,65 km  -1.1 %
 03:33
10,9 km/h
10,9 km/h - 140 bpm 02:55
13,3 km/h
Alster 1000 Alster 1000 open_in_new
0,99 km  0 %
 08:00
7,4 km/h
7,4 km/h - 117 bpm 05:35
10,6 km/h
Mr President, permission for flyby? Mr President, permission for flyby? open_in_new
0,19 km  -2.1 %
 01:00
11,4 km/h
11,4 km/h - 141 bpm 00:45
15,2 km/h
Alsterufer Climb Alsterufer Climb open_in_new
0,40 km  17.9 %
 01:43
14,1 km/h
14,1 km/h - 144 bpm 01:39
14,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up